O apoio de pulso é um acessório ergonômico utilizado para oferecer suporte aos pulsos durante o uso de dispositivos como teclados e mouses. Ele ajuda a manter os pulsos em uma posição neutra e confortável, prevenindo que fiquem dobrados ou tensionados durante longos períodos.
Embora seja também encontrado nos anúncios como apoio de punho, o mais correto é apoio de pulso. O pulso, nesse caso, refere-se à articulação que conecta a mão ao antebraço, que é o ponto de contato correto para descansar sobre apoios durante o uso de teclado ou mouse.
Neste artigo, explico a importância desse acessório para a ergonomia e trago também alguns modelos interessantes para você comprar. Siga a leitura!
- Qual a importância de uma apoio de pulso?
- O que levar em consideração ao escolher um apoio de pulso?
- Os 3 melhores apoios de pulso para teclado de 2024
- Os 3 melhores mouse pads com apoio de pulso de 2024
- Os 3 melhores kits de apoio de pulso para mouse e teclado de 2024
Qual a importância de uma apoio de pulso?
O apoio de pulso é importante porque ajuda a manter uma postura ergonômica adequada durante o uso prolongado do teclado e do mouse, prevenindo lesões e desconfortos.
Ele reduz a pressão sobre os tendões e articulações dos pulsos, evitando que fiquem dobrados ou em posições forçadas, o que pode causar dores ou problemas mais sérios, como a síndrome do túnel do carpo.
Além disso, o apoio de pulso promove o alinhamento correto das mãos e antebraços, diminuindo a fadiga muscular e melhorando o conforto, especialmente durante longas sessões de trabalho ou de jogos.
O que levar em consideração ao escolher um apoio de pulso?
Ao escolher um apoio de pulso, é importante levar em consideração vários fatores para garantir que ele atenda às suas necessidades de conforto e ergonomia. Aqui estão os principais pontos a considerar:
- material: escolha um material confortável e durável — apoios de pulso são geralmente feitos de gel, espuma de memória, tecido macio ou materiais semelhantes que oferecem suporte e conforto;
- altura e espessura: o apoio de pulso deve ter altura e espessura que permitam que seus pulsos fiquem em uma posição neutra, evitando que fiquem dobrados para cima ou para baixo;
- tamanho e forma: certifique-se de que o tamanho do apoio de pulso é adequado para o seu teclado ou mouse, proporcionando suporte suficiente sem restringir o movimento;
- base antideslizante: uma base antideslizante ajuda a manter o apoio de pulso no lugar, evitando que ele deslize durante o uso e gere incômodos;
- limpeza: escolha um apoio de pulso que seja fácil de limpar, especialmente se você vai usá-lo por longos períodos — materiais que podem ser limpos com um pano úmido ou têm capas removíveis e laváveis são boas opções;
- ergonomia: verifique se o design do apoio de pulso é ergonômico e proporciona o suporte necessário para manter seus pulsos em uma posição confortável.
Além de tudo isso, suas preferências pessoais em termos de firmeza, design e cor também são importantes. Escolha um apoio de pulso que combine com seu estilo e suas preferências, garantindo que você se sinta confortável e satisfeito ao usá-lo, ok?
Os 3 melhores apoios de pulso para teclado de 2024
Agora, enfim, uma seleção com os apoios de pulso mais vendidos e bem avaliados na Amazon, começando com os apoios para teclado.
Não deixe de conferir as medidas do apoio para garantir que ele servirá para o seu teclado. Confira!
1. Apoio de pulso para teclado em gel Multilaser AC033
Simplesmente o apoio de pulso para teclado mais vendido e com o maior número de avaliações de clientes na Amazon.
O produto é preenchido em gel e revestido com tecido, o que o faz macio e firme. Além disso, a base é antiderrapante.
2. Apoio de pulso para teclado C3Tech KP-50
Apoio de pulso para teclado em borracha, preenchido por neoprene. Sua superfície é macia e de fricção moderada, e sua base é antiderrapante.
3. Apoio de pulso para teclado Redragon Meteor
Modelo para gamers! O apoio de pulso da Redragon tem design moderno com superfície de plástico e pés de borracha antideslizante.
Os 3 melhores mouse pads com apoio de pulso de 2024
Agora, a vez dos melhores apoios de pulso para mouse, no caso, os mouse pads com esse recurso. Confira os produtos mais vendidos e com as melhores avaliações na Amazon!
1. Mouse pad com apoio de pulso C3Tech MP-50
O mouse pad da categoria mais vendido do momento! O MP-50 é um produto básico com apoio de pulso em espuma.
2. Mouse pad com apoio de pulso Multilaser AC021
Também entre os mais vendidos da Amazon, este modelo já conta com mais de 7.500 avaliações de clientes e segue com nota alta. Seu apoio é em gel, o que o torna um pouco mais macio.
3. Mouse pad com apoio de pulso Bright
Mouse pad em semi-lycra da marca Bright. O apoio é preenchido em gel e a superfície é antideslizante. É também um dos produtos mais vendidos e mais comentados da Amazon.
Os 3 melhores kits de apoio de pulso para mouse e teclado de 2024
Prefere comprar um kit de apoio de pulso para mouse e teclado? Temos também! Confira os modelos mais vendidos no Mercado Livre!
1. Kit apoio de pulso mouse e teclado Pmix
Apoios de pulso de borracha com área de circulação desenvolvida em PU. Material macio e firme com base antiderrapante.
2. Kit apoio de pulso mouse e teclado Ergosolution
Kit de apoio de pulso desenvolvido em espuma de poliuretano flexível e com base antiderrapante.
3. Kit apoio de pulso mouse e teclado Sophia Shops
Kit de apoio de apoio de pulso emborrachado revestido com base antiderrapante.
Os apoios de pulso são acessórios ergonômicos essenciais para quem passa longas horas utilizando teclado e mouse, promovendo uma postura adequada e prevenindo lesões relacionadas ao esforço repetitivo, como a síndrome do túnel do carpo.
Escolher o apoio de pulso correto envolve considerar fatores como material, altura, formato e ergonomia, garantindo conforto e suporte apropriados. Com um bom ajuste, o apoio de pulso melhora o alinhamento dos braços, reduz a fadiga muscular e aumenta a eficiência, proporcionando uma experiência de trabalho ou lazer mais saudável e confortável.
Aproveite que está no blog e aprenda mais: LER e DORT no home office: o que é, causas e como prevenir
Gestor de conteúdo, redator profissional e especialista em SEO (Otimização para Motores de Busca). Há 7 anos, atuando em home office.