Biblioteca do Ergonomia no Home Office
Aqui você encontra dicas de ergonomia e indicações de produtos para otimizar o seu dia a dia e preservar a sua saúde trabalhando em casa. Navegue pelos posts publicados (abaixo) ou faça uma busca.
Buscas frequentes:
8 equipamentos que não podem faltar no seu setup gamer
O propósito de um setup gamer é criar um ambiente que maximize o conforto, a ergonomia, a performance e a experiência do jogador. Para isso, o gamer precisa investir em bons equipamentos e também em criatividade para personalizar o espaço de acordo com as suas necessidades e preferências. Por aqui, falamos muito sobre como otimizar…
15 dicas de ergonomia no home office: melhores produtos e práticas para ter mais saúde e produtividade trabalhando em casa
Os melhores produtos para home são aqueles que contribuem para a sua ergonomia. É fundamental ter uma cadeira confortável (não, necessariamente, uma gamer), suportes (para melhorar a postura) e acessórios, mas, além disso, é preciso adotar hábitos saudáveis para aumentar a sua produtividade e preservar a sua saúde. Ergonomia é a ciência que visa entender…
Qual é o tipo de ar-condicionado mais econômico? Aprenda a escolher!
Os tipos de ar-condicionado mais econômicos são os dispositivos inverter (simples ou duplo), seguidos pelos aparelhos split. Saiba mais sobre cada um deles! Vários fatores podem influenciar a economia de uma aparelho de ar-condicionado. Precisamos pensar não apenas no seu consumo de energia, mas também na sua capacidade de refrigeração, sua potência para lidar com…
Qual é o melhor Galaxy Watch? Confira os relógios mais tops da Samsung!
Galaxy Fit 2, Galaxy Watch 4 Classic BT e Glaxy Waht 5 Pro BT são os melhores smartwatches da Samsung, de acordo com a avaliação dos clientes da Amazon. Saiba por que eles são considerados os relógios mais tops da marca! O foco do nosso blog é ergonomia, e os smartwatches entram nessa conversa devido…
Café coado, solúvel, moka ou de cápsula? Qual é o melhor?
Se o tempo é um fator importante, o café solúvel ou de cápsula pode ser uma escolha prática, e o último ainda conta com uma enorme variedade de tipos e sabores. Se você tem um gosto mais tradicional e está disposto a dedicar um tempinho a mais na preparação, o café coado é uma excelente…
Como prevenir dores nas costas no home office?
A região das costas, especialmente a lombar, é especialmente suscetível a lesões em quem trabalha muito tempo sentado. Saiba como prevenir!
O que é NR-17 nas cadeiras ergonômicas?
A certificação NR-17 das cadeiras ergonômicas garante que o produto está de acordo com os requisitos da lei regulamentadora do Brasil. A NR-17 é a norma que define parâmetros para o ambiente de trabalho, visando garantir a produtividade e a saúde dos profissionais. Deixe-me tentar adivinhar: você estava procurando uma cadeira de escritório para comprar,…
Qual é a melhor cadeira para quem trabalha muito tempo sentado?
A melhor cadeira para a coluna é a cadeira ergonômica, especialmente para quem trabalha muito tempo sentado. Esse tipo de cadeira é projetada para dar melhor suporte ao corpo e manter o usuário na posição certa ao longo do dia. As cadeiras ergonômicas estão em alta, e não é por acaso. Com o crescimento do…
