Biblioteca do Ergonomia no Home Office
Bem-vindo! Aqui você encontra dicas de ergonomia e indicações de produtos para otimizar o seu dia a dia e preservar a sua saúde trabalhando em casa. Navegue pelos posts publicados (abaixo) ou faça uma busca.
Buscas frequentes:
Como se alimentar de forma saudável no home office: 7 dicas para ter uma dieta equilibrada trabalhando em casa
O home office trouxe diversas vantagens para a rotina de trabalho, incluindo mais flexibilidade e conforto. Entre essas vantagens, a possibilidade de preparar refeições caseiras e evitar a alimentação industrializada se destaca. No entanto, a proximidade da cozinha e a facilidade de beliscar ao longo do dia podem transformar esse benefício em um problema. Para…
Notebook gamer: dicas para comprar, melhores marcas e 7 modelos para você comprar em 2025
Os notebooks gamers são projetados para oferecer alto desempenho em jogos, combinando hardware potente com recursos específicos para aprimorar a experiência do usuário. Neste artigo, abordo os principais aspectos a serem considerados na escolha de um notebook gamer, incluindo as melhores marcas, custos, especificações essenciais e as diferenças em relação aos notebooks convencionais. Por fim,…
Cadeira gamer rosa: 7 opções para deixar o seu setup belíssimo em 2025
Com a presença cada vez maior do público feminino no universo gamer, cresceram também as buscas por itens personalizados, com destaque para as cadeiras gamer rosa. As cadeiras gamer e as cadeiras ergonômicas se tornaram essenciais para quem busca conforto e ergonomia durante longas sessões de jogo ou trabalho. Entre as diversas opções de cores…
Os 12 smartwatches melhor avaliados na Amazon e prós e contras de cada um [2025]
Procurando um smartwatch para comprar em 2025 e está perdido ou perdida com a variedade enorme de modelos disponíveis no mercado? Este post pode ajudar. Nesta lista, trouxe os modelos que ostentam a maior densidade de avaliações positivas entre os inúmeros anúncios da Amazon. Ou seja, são modelos que certamente agradam a maioria dos seus…
Home office freelancer: como trabalhar de casa e ter sucesso?
O trabalho remoto tem se tornado cada vez mais popular, e ser um home office freelancer é uma excelente alternativa para quem busca flexibilidade e independência profissional. Você pode gostar também: Quais são as profissões em home office mais bem pagas? Confira excelentes opções em 2025! Neste artigo, vamos explorar as principais oportunidades, desafios e…
Home office decorado: como criar um espaço de trabalho produtivo e estiloso
Ter um home office decorado não é apenas uma questão de estética, mas também de funcionalidade. Um ambiente bem planejado pode aumentar a produtividade, melhorar o bem-estar e tornar o trabalho remoto muito mais agradável. Seja em um cômodo exclusivo ou em um cantinho adaptado, a decoração certa pode transformar o espaço em um local…
10 escrivaninhas pequenas que unem funcionalidade e estilo (e dúvidas comuns sobre o produto)
Ter um espaço organizado e funcional para estudo ou trabalho é essencial, especialmente para quem dispõe de pouco espaço. A escrivaninha pequena surge como uma solução prática para otimizar o ambiente sem comprometer o conforto e a produtividade. Seja para um home office ou um cantinho de estudos, escolher a escrivaninha certa faz toda a…
As 12 prateleiras industriais mais vendidas na Amazon e dicas para escolher o melhor modelo para o seu ambiente
As prateleiras industriais têm se tornado uma tendência na decoração, combinando funcionalidade e um design moderno para diferentes ambientes. Feitas de materiais resistentes, como ferro e madeira, elas são ideais para quem deseja organizar e decorar espaços de forma elegante e prática. Seja na sala, no home office, na cozinha ou até no quarto, as…