Arquivo do blog Ergonomia no Home Office
Bem-vindo! Aqui você encontra dicas de ergonomia e indicações de produtos para otimizar o seu dia a dia e preservar a sua saúde trabalhando em casa. Navegue pelos posts publicados (abaixo) ou faça uma busca.
Buscas frequentes:
-
Como escolher o melhor protetor auricular (para dormir, estudar, trabalhar ou se divertir)? Tipos, indicações de produtos e cuidados importantes
Para a maioria das pessoas, o melhor protetor auricular para dormir, estudar ou trabalhar em home office é o do tipo espuma, embora existam outros mais eficientes. Para eventos, recomendo os do tipo plug. A qualidade, o conforto e o nível de proteção dos produtos, porém, podem variar bastante. Neste artigo, trago informações para quem…
-
Como usar fones de ouvido sem prejudicar a audição? Cuidados importantes no uso e no dia a dia!
Para usar fones de ouvido sem prejudicar a audição é importante evitar manter o som em volume prejudicial, fazer pausas e manter o canal auditivo aberto e arejado a maior parte do tempo. A OMS estima que mais de um bilhão de jovens correm o risco de desenvolver perda auditiva no mundo devido a práticas…
-
8 equipamentos que não podem faltar no seu setup gamer
O propósito de um setup gamer é criar um ambiente que maximize o conforto, a ergonomia, a performance e a experiência do jogador. Para isso, o gamer precisa investir em bons equipamentos e também em criatividade para personalizar o espaço de acordo com as suas necessidades e preferências. Por aqui, falamos muito sobre como otimizar…
-
15 dicas de ergonomia no home office: melhores produtos e práticas para ter mais saúde e produtividade trabalhando em casa
Os melhores produtos para home são aqueles que contribuem para a sua ergonomia. É fundamental ter uma cadeira confortável (não, necessariamente, uma gamer), suportes (para melhorar a postura) e acessórios, mas, além disso, é preciso adotar hábitos saudáveis para aumentar a sua produtividade e preservar a sua saúde. Ergonomia é a ciência que visa entender…
-
Qual é a melhor cadeira gamer de 2024? Confira os 10 modelos mais bem avaliados pelos clientes da Amazon!
As melhores cadeiras gamer de 2024 são MX1 (MyMAX), Heron (TGT Target), Tongea (Multilaser), Mad Racer (PCYES), GT Racer (MOOB), MX5 (MyMAX), MX7 (MyMAX), Omega (Pchau), Yama 1 (Thunder X3) e Mad Racer V8 (PCYES). O resultado leva em conta a média das avaliações dos clientes da Amazon. As cadeiras gamer são um ícone do…
-
Os 7 melhores modelos de ar-condicionado inverter de 2024, segundo clientes (eficiência e custo-benefício)
Entre os melhores modelos de ar-condicionado inverter de 2024, segundo os clientes da Amazon, temos produtos da TCL, da Samsung, da Midea, da Daikin e da LG. Saiba quais são eles! Nesta lista, reunimos apenas modelos inverter e dual inverter, tendo em vista que essa é a tecnologia que promete a melhor eficiência energética para…
-
Qual é o tipo de ar-condicionado mais econômico?
Os tipos de ar-condicionado mais econômicos são os dispositivos inverter (simples ou duplo), seguidos pelos aparelhos split. Saiba mais sobre cada um deles! Vários fatores podem influenciar a economia de uma aparelho de ar-condicionado. Precisamos pensar não apenas no seu consumo de energia, mas também na sua capacidade de refrigeração, sua potência para lidar com…
-
Os 5 melhores ventiladores de mesa de 2024, segundo os clientes da Amazon
Os melhores ventiladores de mesa de 2024, segundo os clientes da Amazon, são o Mondial Ultra, o Mondial Super Power, o Britânia Protect 30, o Arno Turbo Force e o Arno Breeze Xtreme. Morrendo de calor em casa ou no home office, e sem grana para um ar condicionado? Os ventiladores de mesa podem resolver…
