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NR-17 atualizada: principais pontos da Norma Regulamentadora 17 para ergonomia e bem-estar no trabalho
A Norma Regulamentadora 17 (NR-17) é um tema de extrema importância para qualquer empresa ou profissional que se preocupa com a saúde, segurança e produtividade no ambiente de trabalho. A última atualização da NR-17 foi publicada em 2022, e é a norma vigente até hoje, considerada crucial para a ergonomia. Nos próximos tópicos, você confere…
Como se alimentar de forma saudável no home office: 7 dicas para ter uma dieta equilibrada trabalhando em casa
O home office trouxe diversas vantagens para a rotina de trabalho, incluindo mais flexibilidade e conforto. Entre essas vantagens, a possibilidade de preparar refeições caseiras e evitar a alimentação industrializada se destaca. No entanto, a proximidade da cozinha e a facilidade de beliscar ao longo do dia podem transformar esse benefício em um problema. Para…
Home office freelancer: como trabalhar de casa e ter sucesso?
O trabalho remoto tem se tornado cada vez mais popular, e ser um home office freelancer é uma excelente alternativa para quem busca flexibilidade e independência profissional. Você pode gostar também: Quais são as profissões em home office mais bem pagas? Confira excelentes opções em 2025! Neste artigo, vamos explorar as principais oportunidades, desafios e…
Home office decorado: como criar um espaço de trabalho produtivo e estiloso
Ter um home office decorado não é apenas uma questão de estética, mas também de funcionalidade. Um ambiente bem planejado pode aumentar a produtividade, melhorar o bem-estar e tornar o trabalho remoto muito mais agradável. Seja em um cômodo exclusivo ou em um cantinho adaptado, a decoração certa pode transformar o espaço em um local…
10 escrivaninhas pequenas que unem funcionalidade e estilo (e dúvidas comuns sobre o produto)
Ter um espaço organizado e funcional para estudo ou trabalho é essencial, especialmente para quem dispõe de pouco espaço. A escrivaninha pequena surge como uma solução prática para otimizar o ambiente sem comprometer o conforto e a produtividade. Seja para um home office ou um cantinho de estudos, escolher a escrivaninha certa faz toda a…
As 12 prateleiras industriais mais vendidas na Amazon e dicas para escolher o melhor modelo para o seu ambiente
As prateleiras industriais têm se tornado uma tendência na decoração, combinando funcionalidade e um design moderno para diferentes ambientes. Feitas de materiais resistentes, como ferro e madeira, elas são ideais para quem deseja organizar e decorar espaços de forma elegante e prática. Seja na sala, no home office, na cozinha ou até no quarto, as…
Massageador elétrico: como aliviar dores e tensão no home office
O home office trouxe mais conforto e flexibilidade para muitas pessoas, mas também aumentou os casos de dores musculares e tensão causados por longas horas de trabalho na mesma posição. O uso de um massageador elétrico é uma solução prática para relaxar os músculos e melhorar a circulação, proporcionando mais bem-estar ao longo do dia.…
Suporte para notebook: por que comprar e quais são os melhores modelos
O uso prolongado do notebook pode causar desconforto e até problemas posturais, especialmente quando a tela não está na altura dos olhos. Um suporte para notebook é uma solução simples e eficiente para melhorar a ergonomia e a produtividade. Além disso, esses acessórios ajudam na ventilação do equipamento, aumentando sua vida útil. Continue a leitura…
