Para a maioria das pessoas, o melhor protetor auricular para dormir, estudar ou trabalhar em home office é o de espuma, embora existam outros tipos. Para eventos, os melhores são os do tipo plug. E para um isolamento perfeito, os de silicone. A qualidade, o conforto e o nível de proteção dos produtos, porém, podem variar.

Hora de falar de um produto útil para muita gente, mas que é pouco comentado e geralmente difícil de comprar, pois há muita pouca orientação disponível.

Neste post, explico direitinho como cada tipo de protetor auricular funciona e dou algumas dicas para você acertar na compra.

Devo alertar que as indicações são pessoais, com base em minha experiência. Recomendo que você teste diferentes produtos para garantir a melhor solução para suas necessidades, ok? Boa leitura!

Qual é o melhor tipo de protetor auricular?

Na minha opinião, os protetores auriculares do tipo espuma e plug são os melhores, pois são os mais versáteis. Entretanto, a resposta mais apropriada para essa pergunta é o famigerado “depende”.

Uma das dificuldades de escolher um bom protetor é que as soluções entregues por eles são muito particulares.

O problema começa com o nosso próprio corpo. Nossas orelhas são diferentes, assim como o formato do nosso canal auditivo. Naturalmente, determinados incômodos serão mais perceptíveis para algumas pessoas do que para outras. Por isso, insisto que é preciso testar diferentes produtos para descobrir o que funciona melhor para você.

Músicos profissionais costumam solicitar a fabricação de peças sob medida, o que é o ideal. Mas essa opção é muito cara e um pouco exagerada para quem só precisa de um produto para reduzir ruídos no dia a dia ou para frequentar eventos ocasionalmente.

AVISO: As orientações deste artigo não atendem músicos ou trabalhadores frequentemente expostos a sons muito altos. Nesses casos, o nível de proteção necessário pode ser muito maior do que o oferecido por equipamentos convencionais, por isso é fundamental utilizar o EPI adequado ou procurar empresas que fornecem produtos para tais funções.

O tipo de utilização também influencia o conforto e a eficácia do protetor. Há modelos que são muito agradáveis para usar durante o dia, mas são extremamente incômodos para dormir, por exemplo. Da mesma forma, há aqueles que se ajustam bem no travesseiro, mas não são nada discretos para se usar em uma festa ou show.

Há, inclusive, opções mais estilosas ganhando espaço no mercado, como os produtos da Plugzy. É uma ideia muito boa e que pode ajudar a popularizar os protetores.

Mulher usando protetor auricular estiloso da Plugzy

Eu, particularmente, uso diferentes tipos, a depender da necessidade. Nos tópicos a seguir, revelo quais deles mais me agradam em cada momento.

Qual é o melhor protetor auricular para estudar ou trabalhar em home office?

Vou começar pelo protetor que acredito ser o mais procurado, sobretudo para quem estuda ou trabalha em casa. Eu diria que esse é também o mais fácil de “satisfazer o freguês”, digamos assim, pois praticamente todos os modelos são capazes de resolver o problema.

Por mais que você more em um local muito barulhento, os ruídos não devem ser tão intensos quanto os de uma festa ou de um bar — se for, tenho uma boa opção também nos próximos tópico. Para a maioria, porém, acredito que um plug intermediário ou de espuma é mais do que suficiente.

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O que você busca, portanto, é um tampão ou filtro que seja capaz de reduzir o som externo até um nível tolerável. E aqui cabe uma dica importante: você não quer bloquear totalmente os sons externos, apenas diminuir o volume para conseguir se concentrar no trabalho ou nos estudos. Para isso, indico os modelos abaixo.

Protetor do tipo espuma

Simples e eficaz

Os protetores de espuma são muito populares entre estudantes e profissionais, pois são simples, confortáveis e geralmente baratos. Entretanto, é bom tomar cuidado na hora de escolher.

A qualidade da espuma pode variar muito. Aqueles alaranjados que se encontra em todo lugar, por exemplo, nunca funcionaram muito bem para mim.

Eu recomendo os protetores das marcas Mack’s e Nexcare, que já acumulam um bom número de vendas e avaliações positivas em relação a outros fabricantes.

Existem vários tipos e o preço varia de acordo com o kit. Quanto mais espumas vier, mais barato será o valor de cada par.

O ponto negativo deste tipo de protetor é que não dá pra lavar. Você pode até tentar, mas o material perde suas propriedades e, consequentemente, a sua eficácia.

Dá pra reutilizar, mas com o acúmulo de sujeira e o desgaste da espuma, é preciso descartar o par depois algumas utilizações.

Protetor de plug tipo tampão

Prático, durável e versátil

Os protetores de plug tipo tampão são muito práticos, pois podem ser lavados e utilizados em diversas ocasiões. O desafio na hora de escolher um é que existem inúmeros modelos e marcas disponíveis, o que torna complicado decidir qual é o melhor sem experimentar.

Entre os modelos mais bem avaliados da Amazon e com melhor custo benefício, você tem os tampões de silicone da FUNSOUND, que se destacam por serem muito discretos.

Outra opção popular e com preço mais em conta é o tampão modular da Speedo.

Tampão modular da Speedo.

Observe que apesar de serem tampões, nenhum desses plugs é capaz de bloquear completamente os ruídos do ambiente. É uma redução do som externo, apenas.

Protetor de silicone moldável

Para casos extremos

Os protetores de silicone moldáveis são aqueles usados por nadadores para impedir que a água entre nos ouvidos. Naturalmente, eles também funcionam como excelentes bloqueadores de ruído.

Para falar a verdade, eles são os melhores em termos de bloqueio de sons externos, e o preço do par é razoável.

Neste kit com 2 pares da Speedo, por exemplo, cada par sai em torno de R$17. Lembrando que, se bem guardados e protegidos, eles podem ser reutilizados várias vezes.

Existem produtos com ajustes diferentes, mas o interessante desse tipo de protetor auricular é que o material não é inserido dentro do ouvido. Você deve moldá-lo com a mão até preencher a entrada do canal auditivo ou toda a concha da orelha (ideal), bloqueando a entrada de som.

Se você mora em um local muito barulhento, esse produto pode ser uma salvação, mas é justamente a sua alta eficácia que merece atenção. Eu, por exemplo, não gosto de usar esse tipo de protetor quando estou sozinho em casa.

O protetor abafa tanto que podemos deixar de ouvir sons importantes, como a campainha ou o chamado de alguém. Chega a dar certa insegurança.

Outra questão importante é que se você sofre de zumbido, o abafamento pode ajudar a realçá-lo.

Em relação ao protetor em si, por vedar completamente o canal auditivo, a temperatura aumenta nos ouvidos e isso gera certo incômodo depois de algum tempo.

Qual é o melhor protetor auricular para dormir?

De todos os propósitos que abordei e abordarei no texto, este é o mais comum. A maioria das pessoas que chega até este post está em busca do melhor protetor auricular para dormir.

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Elas estão em busca de uma solução para lidar com festas de vizinhos, ronco do parceiro e outros possíveis incômodos sonoros durante à noite. Entretanto, tal como no tópico anterior, a indicação vai depender do nível de proteção que você precisa.

O único modelo que acho que não funciona muito bem neste caso são os protetores do tipo plug. Pode ser que funcionem para você, claro, mas eles costumam sair facilmente do ouvido com o rolar na cama e geralmente são mais desconfortáveis em contato com o travesseiro.

Em relação a produtos e marcas, portanto, as minhas indicações aqui são as mesmas do tópico anterior, mas com algumas ressalvas. Veja.

Protetor de espuma

Confortável e eficaz, mas requer bom ajuste

Há diferentes modelos de espuma. Algumas mais grossas, outras mais finas. Umas mais curtas, outras mais longas. Você precisa testar qual funciona melhor no seu ouvido, ou seja, aquela que entrega o resultado esperado, fica firme e é confortável para dormir.

Para quem deseja isolar pequenos ruídos, espumas comuns são o suficiente. Para quem precisa de maior proteção, o ideal é investir um pouco mais para ter espumas mais densas. Outro ponto importante é o encaixe - se você rola muito durante a noite, deve garantir uma boa fixação do protetor.

Como colocar o protetor auricular de espuma corretamente?

A recomendação é comprimir ou torcer a espuma, depois inseri-la no canal auditivo, puxando a orelha um pouco para trás a fim de facilitar a entrada do material.

Depois disso, você deve soltar a orelha e continuar segurando a espuma por alguns segundos até que ela se expanda completamente. Se ficar frouxo ou saindo, retire e tente de novo.

Protetor de silicone moldável

Muito eficaz, mas um pouco desconfortável

O isolamento do protetor de silicone moldável é incomparável, mas ele precisa estar bem ajustado na orelha para não cair no travesseiro.

O problema maior é o já mencionado aumento da temperatura dentro do ouvido, o que pode incomodar, principalmente durante a noite. Entretanto, isso varia de pessoa para pessoa.

Também só recomendo utilizá-lo em casos extremos de barulho, pois, como dito, ele nos impede de ouvir sons importantes do ambiente, comprometendo a segurança, especialmente de quem vive sozinho.

Outro ponto importante é que, quando estamos deitados, o abafamento pode realçar ruídos do seu próprio corpo criando outros incômodos sonoros, como o som da respiração ou do coração batendo.

Qual é o melhor protetor auricular para shows, festas e outros eventos?

Para finalizar as recomendações, é hora de citar o melhor protetor auricular para eventos, como festas, shows, festivais e até barzinhos com música ao vivo.

O uso de protetores nessas ocasiões é extremamente importante, embora seja raro no Brasil. A maioria das pessoas não têm o hábito de proteger a audição e elas podem pagar caro por isso no futuro.

Nessas ocasiões, os dispositivos mais indicados são os protetores auriculares de alta fidelidade, que são geralmente plugs equipados com filtros, não tampões. Afinal, você quer reduzir o volume do ambiente para proteger sua audição, mas não quer perder a qualidade do som, certo?

Protetor auricular de alta fidelidade

Reduz o volume sem abrir mão da qualidade do som

O meu protetor auricular de alta fidelidade preferido é o Music Safe Pro da Alpine, que vem com três opções de filtro (leve, médio e forte).

Em casa ou em um escritório, por exemplo, não se nota nada de extraordinário nos filtros, eles apenas reduzem o ruído externo. Em um ambiente cheio de pessoas e com música, porém, a experiência é muito interessante.

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Você percebe que o som do palco é reduzido, especialmente as batidas mais graves e intensas, mas consegue ouvir pessoas próximas normalmente, sem ficar no “oi? “am?”, “eim?”.

No início é meio esquisito, especialmente quando você fala, pois o abafamento realça o som interno da sua voz, mas em alguns minutos você se acostuma.

De qualquer forma, você pode tirar os plugs e colocá-los apenas quando estiver perto do palco ou das caixas de som. Ele vem até com uma caixinha para isso, só é preciso tomar cuidado para não perdê-los.

Uma alternativa mais em conta é o PartyPlug, do mesmo fabricante, que oferece proteção equivalente ao filtro médio do MusicSafe Pro - que já é suficiente para proteger o seu ouvido em grandes eventos.

Na concorrência, um produto equivalente também com muitas vendas e avaliações positivas é o protetor auricular Eargasm, com foco no público que frequenta festivais, raves e shows. Este eu não testei, mas parece ser um bom produto pelas avaliações dos clientes - só peca no custo-benefício, sobretudo por ser importado.

Outra sugestão é o Vibes, produto também importado que parece bastante interessante pelo número significativo de avaliações positivas.

Como higienizar o protetor auricular?

Usar protetores auriculares de maneira indiscriminada e pecar na higiene pode transformar a ajuda em um problema.

Guarda-los com sujeira acumulada, por exemplo, pode facilitar a proliferação de bactérias. Tenha em mente que inserir protetores contaminados nos ouvidos pode gerar infecções graves que podem, inclusive, causar perda auditiva.

Sendo assim, muita atenção à higienização:

Quando notar que o produto perdeu suas propriedades (espuma não muda de forma ou o silicone não se mantém fixo, por exemplo), você deve descartá-lo. Assim como quando notar mudanças na coloração ou sujeiras e manchas que não saem.

Lembre-se também de lavar as caixinhas onde guarda os seus protetores. E, claro, limpe bem os seus ouvidos, secando-os com a pontinha da toalha, apenas.

Cotonetes não são recomendados, pois eles empurram a cera para dentro do ouvido e podem causar lesões graves no tímpano!

Cuidados com o protetor auricular e com a saúde auditiva

Muita gente não sabe, mas não é recomendável usar os protetores com os ouvidos úmidos, pois a umidade facilita a proliferação de vírus e bactérias, aumentando as chances de infecções. Aguarde um tempo, após o banho, para inseri-los.

Você também não deve usar os protetores de forma contínua. O canal auditivo deve ser estar livre e bem ventilado a maior parte do tempo para evitar irritações e inflamações. Leve as caixinhas com você para guardá-los quando não forem necessários.

A depender do ruído, pode ser melhor usar um fone e colocar um áudio para abafar o som externo (mas não muito alto). Em eventos, especialmente se você tem alguma sensibilidade auditiva, é recomendável não ficar muito próximo das caixas de som ou do palco e se afastar dos locais mais ruidosos frequentemente para permitir que seus ouvidos se recuperem.

Antes de finalizar, reforço que os produtos não operam milagres, e como atendem propósitos e pessoas diferentes, escolher o melhor protetor auricular é uma missão particular.

É isso. Espero ter ajudado!


Leandro Abreu

Profissional de Marketing e criador do blog Ergonomia no Home Office. Trabalha remotamente há mais de 10 anos.


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